درج آگهی رایگان
تبلیغ اثربخش در بالون آگهی
فقط با 1000 تومان ستاره دار کنید.

بهداشت روانی

10 / 10
از 1 کاربر

بهداشت روانی

123مجموع 21 مطلب
چرا این قدر استرس؟!

چرا این قدر استرس؟!

ماهنامه پزشک شهر: دکتر هانس سلیه، استرس های خوب را از استرس های بد، متمایز ساخت. میزان خاصی از استرس خوب می تواند برای سلامت ما مفید باشد. استرس خوب، نیرویی مثبت است که باعث آمادگی و گوش به زندگی ما م ...
کودک چاق و افسرده من!

کودک چاق و افسرده من!

ماهنامه زیبایی سالم - دکتر فاطمه رنجبر*: چاقی در کودکان در جهان به سرعت در حال گسترش است. به خصوص در کشورهای در حال توسعه، نظیر کشور ما که سبک زندگی غربی را با ویژگی غذاهای پرکالری و فعالیت فیزیکی کم ...
با فرد خودشیفته هم میشه زندگی کرد؟!

با فرد خودشیفته هم میشه زندگی کرد؟!

مجله سیب سبز: گرایش به خودشیفتگی در همه ما انسان‌ها وجود دارد، اما با درجات متفاوت. شاید شما هم از‌جمله کسانی باشید که با یک فرد مبتلا به اختلال نارسیسم یا خودشیفتگی ازدواج کرده و هنوز به&zw ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد

10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد

ماهنامه همشهری تندرستی: روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند. البته کسانی هم هستند که با کار ...
با کودک افسرده چه باید کرد؟

با کودک افسرده چه باید کرد؟

روزنامه جام جم: پدر و مادر که می‌شوید، قصه زندگی خیلی فرق می‌کند. دیگر دغدغه‌های شخصی کمرنگ‌تر می‌شود و جای خود را به مسائل مرتبط با فرزند می‌دهد. بیمار شدن کودک از سخت&z ...
نگذارید « افکار منفی» آرامش شما را سلب کنند

نگذارید « افکار منفی» آرامش شما را سلب کنند

روزنامه ایران: نباید امروز چنین حرفی را می‌زدم. چرا چنین اشتباهی کردم. چرا بیشتر فکر نکردم. موقعیت خودم را به خطر انداختم.... اینها جملاتی است که گاهی در پی یک اتفاق، همه ذهن برخی را درگیر می&zwn ...
رنگ هایی برای شادمانی در محل کار

رنگ هایی برای شادمانی در محل کار

وب‌سایت بازده: اگر در و دیوار دفتر کار شما با رنگ خاکستری کسالت باری (رنگ مخصوص کشتی های جنگی، سیمان و بتون!) رنگ‌آمیزی شده است وقتش رسیده که یک دگرگونی در آن ایجاد کنید. پژوهش‌های ا ...
غلبه بر استرس با افزایش آدرنالین

غلبه بر استرس با افزایش آدرنالین

وب‌سایت فارنت: زندگی پر مشغله و یک عالمه کارهای جور واجوری که زمان کافی برای انجام دادنش نیست. هر چقدر که احساس خستگی می‌کنید دو برابرِ این حس را غدد آدرنال دارند! بدن ما و بویژه غدد فوق ...
زندگی‌تان را بارور کنید...

زندگی‌تان را بارور کنید...

ماهنامه سپیده دانایی - راحله فلاح*: «مدام بین امیدوار شدن و ناامید شدن در نوسانی. همه این مشکلات رو داره ولی خب چیزهای خوب هم داره، مهم تر از همه اینه که انگار واقعا با همسرت یکی می شی، این احسا ...
چگونه به ذهن خودمان استراحت بدهیم؟

چگونه به ذهن خودمان استراحت بدهیم؟

وب‌سایت بدونیم: استراحت در یاد گرفتن بایدها به شما کمک می کند. بسیاری از ما مدام در حال کار کردن هستیم و کمتر می توانیم استراحت کنیم. و همیشه بابت این که می توانیم کارهایمان را زودتر تمام کنیم خو ...
123مجموع 21 مطلب

دسته بندی مطالب

آمار سایت

نمایش همه
علاقه مندی ها ()